Autoplay
Autocomplete
Previous Lesson
Complete and Continue
Fitness Food & Clean Eating Kochkurs
Willkommen im Kochkurs!
Was dich in unserem Kochkurs erwartet (5:18)
Über deine Kochlehrerin
Expertenwissen in diesem Kurs
Teilnahmezertifikat
Fitness Ernährung
Was ist Clean Eating? (3:45)
Die wichtigsten Nährstoffe (6:25)
Verschiedene Ernährungsformen (4:47)
Worauf ich beim Einkaufen achte (6:35)
Gesunde Substitute in der Küche (6:28)
Clean Eating Quiz
Morning Detox
Ingwer Shots fürs Immunsystem
Zutaten
Zubereitung (14:07)
Bonus - Detox Wasser
Fit Frühstück
Pochiertes Ei auf Avocado Toast
Die Zutaten
Die Zubereitung (11:19)
Weitere Rezepte
Light Lunch
Regenbogen Rolls
Die Zutaten
Die Zubereitung (15:43)
Weitere Rezepte
Power Snack
Keto Lemon Drops
Die Zutaten
Die Zubereitung (18:53)
Bonus - 5 Minuten Snacks
Fitness Dinner
Das perfekte Fitness Dinner
Die Zutaten
Die Zubereitung (23:21)
Weitere Rezepte
Clean Dessert
Veganer Schokokuchen
Die Zutaten
Die Zubereitung (18:58)
Weitere Rezepte
Wrap up
Kurszusammenfassung (2:19)
Wie geht es jetzt weiter? (3:36)
Bonus - Food Roadmap
Bonus - Gratis E-Book Frühstücksrezepte
Bonusrezept - Gleichgewicht im Darm
Teach online with
Bonus - Gratis E-Book Frühstücksrezepte
Lesson content locked
If you're already enrolled,
you'll need to login
.
Enroll in Course to Unlock
